Manfaat Daun Pepaya Bisa Membantu Meredakan Gejala PMS pada Wanita

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Berbagai gejala saat Premenstrual syndrome (PMS) kerap dialami kaum wanita.

Gejala dari PMS ini berbagai bentuk, seperti rasa sakit yang berlebihan atau emosi yang labil.

PMS muncul setelah masa ovulasi atau terlepasnya sel telur dari indung telur, sampai sebelum haid.

Dikutip dari Kompas.com, PMS adalah kombinasi dari gejala fisik dan emosional yang dialami wanita sebelum haid.

Kondisi ini biasa ditandai dengan kram, sakit kepala, munculnya jerawat, mudah marah dan lelah, suasana hati yang sering berubah, dan masih banyak lagi.

Namun kini, hal tersebut dapat diatasi dengan mengonsumsi olahan daun pepaya, seperti air rebusannya.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Bisa Jadi Obat Alami yang Efektif Atasi Penyakit Eksim

Dilansir dari Grid.id, daun pepaya bisa mengurangi gejala PMS

Kemampuannya itu terjadi berkat adanya kandungan kalsium dan beberapa jenis vitamin, seperti A,B,C,D dan E.

Selain itu, ada pula kandungan papain yang dipercaya mampu memecah protein menjadi lebih kecil sehingga bisa melancarkan pencernaan, termasuk mengurangi kram saat menstruasi,

Adapun manfaat daun pepaya lainnya.